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你不知道的神奇香料!九层塔香草,俗称“国王的药草”

2019-07-15 点击:1270
通博国际

南方人通常所知的“九层塔”是一种罗勒和香草。这座九层高的塔楼不仅可以作为菜肴加入香料,而且还有许多其他用途。它有“King's Herb”的美誉!它可以对抗衰老,保护身体和预防癌症。我们来看看吧!

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1.美容抗衰老,黑头粉刺

这座九层高的塔楼富含维生素B2,维生素B3,维生素C和维生素E.它具有抗衰老功能,可抑制皮肤和血管老化和动脉硬化,促进细胞新陈代谢,并产生胶原蛋白,不仅维持皮肤和身体粘膜的正常功能。它还具有美丽的皮肤效果。

此外,尝试将九层塔的叶子包裹在鼻子上,轻轻按摩5分钟,然后用清水冲洗以消除黑头。

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2.抗菌和抗炎,预防感冒

这座九层高的塔楼含有与苦瓜相同的成分“皂甙”,可缓解喉咙痛和咳嗽症状,具有很强的杀菌和抗菌功能,可预防支气管炎,感冒和发烧。九层塔的叶子适用于蚊虫叮咬,也可以达到抗炎作用。

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3.富含叶黄素以防止眼部损伤

叶黄素和玉米黄质可以防止眼睛氧化,防止光损伤,并降低黄斑变性和视力恶化的风险。由于人体本身不能制造叶黄素,因此需要补充膳食摄入量。

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4.缓解颈部和颈部僵硬,改善身体疲劳

维生素E可以扩张外周血管,促进血液循环,从而改善肩颈僵硬和寒冷的体质。累积一整天的疲劳后,它配有迷迭香,消除肌肉僵硬,并与镇静薄荷一起食用。

5.抗氧化,预防癌症

国家癌症研究中心将这座九层高的塔楼列为预防癌症的绝佳食品。九层塔中含有的β-胡萝卜素不仅可以转化为维生素A来保护眼睛,而且未转化的β-胡萝卜素可以提高免疫力,具有抗氧化功能,可以预防癌症和动脉硬化。

6.女性在月经前的好伙伴

这座九层高的塔楼富含钙,铁和叶酸,可预防贫血。它的香气还可以调节自主神经,缓解焦虑情绪,具有镇静心灵的作用,是女性的好帮手。但是,应该注意的是,这座九层塔楼具有通过血液的功能。孕妇,婴儿和重症患者应避免或减少其消费。

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